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关于教职工瑜伽班报名及开课的通知
2019-03-15 17:45     (点击: )

 

各位教职工:

    为了更好地营造锻炼身体的氛围,促进全体教职工身心健康,学校工会决定开设教职工瑜伽班,现将报名时间、课程安排以及相关事项通知如下:

    一、报名须知

    1.报名方式:通过瑜伽班微信群(见附件)接龙的形式报名,每次课上限15人,约满为止;不足8人不开课。

    2.人员范围:仅限我校在册教职工

    二、瑜伽班开班情况:

    1.上课时间:每周二、周日晚上19:30—20:30,每周六、周日早上8:00—9:00

    2.上课地点:江南校区北苑医务室二楼工会职工活动室

    三、注意事项

    1.参加瑜伽班的教职工,上课前后一小时禁食。初学者练习幅度不大,可在活动前适当进食水果。

    2.瑜伽锻炼要求一个相对安静的环境,请每次参加活动的职工提前10分钟进入场地准备,上课期间不得喧哗嬉闹。

    3.瑜伽垫自备。

    4.身着舒服、宽松的服装。

    欢迎各位教职工积极参与。

    附:安康学院教职工瑜伽锻炼群二维码

 

                                             安康学院工会女工委员会  

                                                2019年3月15日

 

安康学院教职工瑜伽锻炼群二维码

 

 

 

 

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