全体教职工、各二级分会：

为丰富教职工业余生活，给广大教职工提供更好的健身服务，提高身体素质，倡导树立“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的生活理念，我校“职工之家”健身房将于2025年3月3日起开始试运行，现将有关事项通知如下：

一、使用对象

本馆面向学校教职工开放。教职工凭校园一卡通在指定时间入内。禁止校外人员及未成年人进入。

二、地点、开放时间

地点：江南校区南院体育馆二楼（从西门进入）。

教职工开放日：每周一、三、五、七，晚上19:30—21:30。

法定节假日、寒暑假及特殊情况开放时间另行通知。

三、现有设施器材

跑步机、椭圆机、磁阻单车、多种训练器、哑铃、杠铃、台球桌、象棋、围棋、桥牌等。

四、注意事项（所有入馆人员视为其本人同意馆内相关规定）

1、所有人员须听从工作人员安排，遵守馆内规章制度，严禁喧哗、占位等扰乱秩序行为。

2、健身房为公益性质，入馆人员需对自身安全负全部责任。锻炼前应评估身体状况，患有心脏病、高血压等疾病者严禁入场。入馆人员因对自身健康疏忽引发的一切后果，责任自负。

3、科学使用器械，因操作不当引发的事故责任自负。首次使用器械前需阅读操作说明或向工作人员咨询；使用器械前检查设备完好性，发现故障立即报修，禁止强行使用；使用杠铃、哑铃等重物时需轻拿轻放，使用后归位并卸除配重片，严禁违规操作、超负荷使用。单台器械连续使用时间不得超过20分钟。

4、应自觉爱护公共设施，因野蛮操作损坏器械须照价赔偿。禁止穿拖鞋或硬底鞋训练。

5、入馆人员自觉保持环境整洁，馆内禁止吸烟、饮食（饮用水除外）、乱扔垃圾、赤膊锻炼等不文明行为。

6、健身房所有器材不得带出。

7、禁止校外人员及未成年人进入。

欢迎各位老师根据自身身体状况酌情选择参加活动，科学锻炼，量力而行，以保证活动安全、顺利进行。

工会         

2025年2月28日